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先来看看什么是DHA？
它也叫做“🧠黄金”，是不饱和脂肪酸的一种，人体自身无法合成，需要靠食物或者是补充剂来摄入。
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孕期补充DHA的作用
对妈妈自身的好处就不多说了，很多孕妈妈都在吃。
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对于胎儿来说，DHA是小🧠瓜和👁重要的组成部分，是成长必备的营养物质。
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可见，孕期补充DHA，不管对孕妈自身，还是对胎儿来说都是非常好的✅，如果条件允许从怀孕那天起就可以补充，实在不行蕞晚也不能超多3个月。
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我是测出自己怀孕后就开始吃，当时在挑选孕期DHA时也做了很多功课，后来选了乐佳善优DHA藻油（孕成人款），也是年糕妈妈推荐的👍🏻，它是美国原装进口的，从原料、研发到生产加工都是在美国完成，选用航天品质的藻种，经过了多重检测，远离海洋🌊、化学污染，孕期就要吃这种干净安全的藻油DHA才放心❤️。毕竟这关系到胎儿和孕妈的健康，还是要选这种靠谱的品牌！
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而且配方也很干净，没有七七八八的添加剂，一粒就刚好能满足孕期每天的需求😘。还是采用好吸收的甘油三酯型DHA，不需要进一步转化，可以直接被身体吸收，不用担心吃了个寂寞！它没有腥味，我孕早期吃完全没有孕反，挺好的😁
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我家宝宝经常被夸很机灵，认字认物都很快，眼睛亮晶晶的很漂亮，每次听到别人夸宝宝，我心里就美滋滋的[太阳R]，也很庆幸当初孕期坚持补充DHA。所以姐妹们，如果你正在备孕期或者是已经好孕，DHA记得安排哦~~
