#书法[超话]#面对精神内耗，学会接纳自己，喜欢自己，充实自己；学会努力地表达

小谭雅集 2024-03-14 23:34:52

#书法[超话]# 面对精神内耗，学会接纳自己，喜欢自己，充实自己；学会努力地表达，积极地争取，适当地拒绝；学会把精力用在对的地方，用具体的行动驱散弥漫的焦虑……你的情绪很宝贵，不要轻易浪费在不重要的人和事上面。

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