这段时间水逆 接二连三的不顺利 已经影响到我的正常生活了 但好在这期间我想明白了很多 不管外界怎么变化 自己都要好好生活 拒绝班味，不收拾好自己不出门 下班拒绝🙅外卖，再忙也要自己做饭🍳吃 有计划的锻炼🏋️健身，有目标的看书📖学习 友善对待身边每一个人，包括自己 相信由内而外的改变终会带来好的结果