35岁替大家试过了人是可以彻底改变的 29岁的那一年，是我的人生至暗时刻 为

35岁 替大家试过了 人是可以彻底改变的 29岁的那一年，是我的人生至暗时刻 为爱情来到新的城市，接着便是分手，工作并没有太多的起色，没有得到自己想要的薪水，合租的房子不断有奇怪的人 长时间的焦虑与压力，让我一直处在奔溃的边缘。 30岁那年，我计划改变自己 我戒掉了抽烟，熬夜，无节制的打游戏，拖延症，彻底戒掉了酒精。 开始重新走进健身房，喜欢上大汗淋漓的感觉。 开始不断阅读，并坚持把收获变成自己的行动。 开始尝试拍照，发现生活中的美好，喜欢看周围的变化。 开始冥想，觉察自我是人生的必修课，体验松弛，平静，自信。 开始过自律的生活，我的人生在我手里，我要亲手改变我的人生，不要亲手毁掉我的人生。 周围的人开始看到我的变化，自律，平静，成长成了我的标签。顺其自然的升职，有更多的机会成长。 这一连串冗长的改变其实是有计划有预谋的，要知道真正的改变从来不是拍案而起一蹴而就，是要经历阵痛的。 每当体会到改变的痛苦时，更期待经历痛苦后，那个迭代和更强大的自己。 尽管每次改变很小，但是日积月累，有一种凤凰涅槃的成就感和使命感。 活成自己，尽自己最大的努力，不断变好就是我的使命。 在新疆夏塔下，站在马来西亚亚庇的海边，坐在英国多弗尔海峡的船上。看到美丽的花丛争奇斗艳，落日下的人们嬉戏追逐，跳出水面的巨大鲸鱼，突然感受到人是那么的渺小，感受风吹在脸上的刺痛，生命的力量是这么真切。 35岁，我依然要继续奋斗 无论未来是鸟语花香，还是狂风暴雨，我都坦然接受 当我行将就木，回忆起我的一生， 我不会因为放弃而懊悔，不会因为害怕而没有尝试； 不会因为厌倦而放弃爱人，不会因为贪婪而浅尝辄止 人是可以改变的，但是前提是要对自己诚实 真实的面对自己的脆弱和阴暗， 不断的拷问自己，这是内心真实的我吗 我不是一个强大的人，总是在不断尝试与摸索， 奔溃过，怀疑过，哭泣过 但我唯一值得骄傲的是，我从来没有放弃过。 当我给生活以真心，生活必还我以机会。 一生很长，长到似乎看不到终点 一生很短，短到似乎还没来的改变就结束了 这5年好像很长，1825天，43800小时 这5年又很短，感觉瞬间就从30岁到了35岁. 努力过好每小时，43800小时候后的自己必会感谢我现在的决定。 相信我，当你开始行动了，你就已经开始变好了。