专注的本质，是自爱

你有多久没有感受过心流？ 可能是创作一篇文章时，大脑燃起的无穷灵感， 可能是肢体流动时，身心一致的协作， 可能是演奏乐器时，思绪随乐章云游四方， 可能是安静打坐时，时间静止。 它并不高深莫测， 不过是专注那一刻的自己——内心干净、澄澈、富足。 没有转瞬的激情澎湃，不再瞻前顾后， 当我们关闭外界干扰，沉浸在当下，你会感受到一种无法言说的暖流， 是来自世界的爱，自己的爱。 我的体会是，当我不停把眼光投向外界： 别人的衣服真好看，她的包我真想拥有，他们的生活好令人羡慕… 这样的时刻，感到自己渺小，一无所有。 而当我学会只关注自己—— 我的目标，属于我快乐的方式，一间不大但可以安静创作的房间，安静独处的瑜伽时光， 认真佩戴和我气质很搭的首饰… 此时，我才觉得我真的在爱自己，我在发光✨ 我们的成长，就像一颗小小的珍珠， 母贝向内孕育三年及以上，才能产出一颗珍珠， 经过安静生长的岁月，她莹润饱满，光泽华美， 就像专注的你我，将自己沉淀为圆满的个体。 颈间纸吹雪，彩色的纸片像雪花一样飘落，金属纸片和华美的珍珠搭配， 让人心情愉悦，享受自爱的每一刻。 期望所有女孩都只关注自己，专注自己， 自爱的每一天，都值得庆祝❤️