《 拧 巴 的 女 生 每 天 读 一 遍 🍃 》
1️⃣对小问题一笑置之，无视矛盾，放大快乐。
2️⃣做好表情管理，不要情绪化。
3️⃣要弄清楚你最想要的是什么；以及你的底线是什么。
4️⃣学会换一个角度看问题。即便遇到很糟糕的事，也不要轻易发怒、沮丧和难过，而是看到这件事给自己带来的益处和成长。
5️⃣专注自己，撇除外界对你自身心态的影响和干扰。
6️⃣学会“失忆”。淡化不好的回忆，迅速忘记让你不快乐的事，不是所有的矛盾都需要解决，也不是所有的问题都需要面对，适当的“忘记”和“逃避”，减轻负罪感和压力。
7️⃣控制冲动的情绪，凡事包容有耐心，说话慢一点，脑子快一些。
8️⃣不要总给自己预设困难，有时候看得太清，算的太准不是件好事。我们中国有句古话，叫做“难得糊涂”，过好当下，幸运自然来。
9️⃣脸皮在工作和生活中可以厚一点。不要太在乎周边人的说法，你自己是什么样的人，你比任何人都清楚。不是别人一张嘴能把你定性的。即便失败了，也要有重新面对生活的勇气，谁没输过呢？大不了重头再来嘛。
🔟看起来不要太精明和算计，聪明不要太外露。你的外表越单纯柔美，就会容易吸引来保护你的人。外表小白兔，内心大灰狼，才是最强王者👸✨
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