本次更新主要是上新了《食物营养学》的内容，归属于《功能营养学》专题，不用二次付费。 [放大镜R]课程如下（PPT讲解视频课）： 1.食物与健康的四大认知 2.谷类营养特点 3.薯类营养特点 4.豆类及其制品营养特点 5.蔬菜水果营养特点 6.坚果营养特点 7.禽畜肉营养特点 8.水产品营养特点 9.乳类营养特点 10.蛋类营养特点 11.食用油合理使用 12.各人群膳食指南 13.3＋X饮食搭配法则 14.四高慢病饮食干预 15.常见有毒食物——文字