中医：春天多吃月干最喜欢的三个小果子！

「春生夏长，秋收冬藏」，这是《黄帝内经》给出的四季养生原则。那“春生”靠什么呢？主要靠gan来生发+升发！借着春天gan气旺盛之时调养，事半功倍！ 👉睡觉，是最好的养gan大法 这个小果子，让你踏踏实实睡大觉 入睡难，多梦，睡眠浅，早醒...... 酸枣仁，养心神，补gan血，最适合虚烦不眠的人！酸枣仁也是《神农本草经》中的上品，上品是长期吃也不会对身体有副作用的。医圣张仲景有个专门调理「虚烦虚劳不得眠」的经典方：酸枣仁汤。 👉如果你入睡困难，可以喝食疗版的酸枣仁汤 酸枣仁汤特别适合情绪不好、压力大引起的睡眠不好 这个酸枣仁汤，是用植物萃取的方式， 酸枣肉+酸枣仁，都萃取到。 获得整颗酸枣的有效成分，这样效果才最好。 之后又额外添加一些炒酸枣仁粉， 让生的，熟的酸枣仁成分都有了。 酸枣仁的分量还是很足的，而且用的都是市面上上等酸枣仁！ 👉而且还配上张仲景《金匮要略》里的甘麦大枣汤，它里面有水、酸枣（酸枣汁含量不低于50%），大枣、茯苓、麦芽、甘草、魔芋粉。 👉整个配方是完全无糖的，好喝又不用担心发胖，推荐一次买6瓶，每天100毫升，可以喝18天。食用方法：睡前半小时喝100ml（一瓶300ml，可喝3天），加热或者兑入热水，无添加糖，适合不吃糖的人。春天好好睡觉，把gan养起来！