今天，元宵/汤圆又将成为主角[老板好]。这里送给大家几条爱心提示：
① 3岁以内的小朋友，不联系吃汤圆/元宵。如果想应景，可以用紫薯/红薯泥等做成替代品。
② 3岁以上的小朋友，⚠️吃汤圆“不要趁热”！汤圆的馅料往往很烫——尤其是黑芝麻等脂肪含量高的。‼️要避免口腔内烫伤！
③ 有糖尿病的朋友们，“无糖汤圆”也不要一次性吃太多——毕竟汤圆的主材是糯米，属于消化快、升血糖快的碳水。所以，一次性四五个就够了，且一定要减少同一餐的主食。⚠️汤圆就是主食！无糖汤圆同样是主食！
祝大家佳节快乐🏮[给你小心心][给你小心心]
