孩子脾虚，不长高，怎么办？儿科医生教你做这碗粥！ 冬天做“山药羊肉粳米粥”给孩子喝，对孩子健脾胃有一定的辅助作用。 【食材】 粳米100g，羊肉100g，山药80g 【做法】 1、羊肉洗净剁碎，锅中放油，煸炒羊肉，加入葱花、香菜等调味品，炒熟盛出 2、粳米放入锅里加水煮沸，然后加入去皮切块的山药，小火一起煮 3、把之前炒好的羊肉加进锅里，煮沸，调味。 【作用】 补肺暖胃，健脾益气。 如果发现孩子瘦小、个子矮、面色黄、挑食等，家长可以做这个粥给孩子吃，调理脾胃，但粥只能起到辅助作用。
孩子脾虚，不长高，怎么办？儿科医生教你做这碗粥！ 冬天做“山药羊肉粳米粥”给
奕奕评健康
2024-02-08 19:18:04
0
阅读：19
