年底经常熬夜，皮肤暗黄又整夜睡不好，最近一直在喝桑葚茶。 [向右R][向右R]我搭配了红枣，枸杞和桂圆。 [放大镜R]桑葚干作为一种食材，既能当成小零食，又可以用来泡茶，是一种天然的抗氧化剂，对皮肤好，还能增强免疫力。 大枣美容养颜，枸杞qi xue双补 桂圆养xue安神，办公室里没事整一壶桑葚茶喝喝，也是蛮舒服的。 不仅对qi色好，还能助睡眠。 操作很简单，又对皮肤好，还很好喝呢，建议大家长期喝，很值得。[樱花R][樱花R][樱花R]