一人食吃什么 ✅今天做一道凉拌三丝，想做下饭菜的姐妹不妨试试、真的太下饭啦~ ✅准备食材： 莴笋切丝撒一点盐，海带丝用开水泡熟，细粉丝用开水泡熟，葱花，蒜末 ✅调味： 一勺味精，一勺味精，两勺花椒粉，适量花椒油，适量陈醋，两勺白糖，一勺芝麻，适量香油，适量食盐，适量生抽，适量油辣子，蒜未葱花，搅拌均匀