一聚餐就便秘，这到底是为什么？ 时至年末，公司聚会、朋友聚餐的频率明显多了起来，不少人更是每天辗转在各个饭局上，推杯换盏、大快朵颐。虽然聚餐吃得好、喝得好，但是很多人却也迎来了新烦恼：便秘越来越严重，这是为什么？ 可能很多人不知道，不节制地过度进食，很容易导致人体热毒过盛，而毒存体内又会使得机体阴阳失衡、气血失和，从而造成新陈代谢紊乱、脏腑功能失调，于是便引发了便秘问题，同时还可能造成痤疮、色斑等其他问题。 而想要避免和改善这些病症，一方面可以通过#盘龙云海#家的排毒养颜胶囊这样的中成药，坚持按疗程服用，来打通体内各路排毒管道，帮助身体有效排毒，它作为三参六药优化配伍的甄选之品，可益气活血、通便排毒，帮助打通身体的排毒管道将毒素排出，同时调理身体气血顺畅、气机条达，使脏腑功能恢复正常，治疗因气虚血瘀、热毒内盛所致的便秘、痤疮和色斑等。中药调理需长期坚持，如果治疗便秘，尤其是长期便秘，建议3-5盒一个疗程，坚持服用3-5个疗程；如果是调理色斑、痤疮，建议5盒一个疗程，坚持服用2个疗程以上。 另一方面，要注意聚餐节制，不暴饮暴食，点餐时可多点瓜果蔬菜，肉菜与蔬菜的比例最好达到4：6，或者各一半；烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等比较清淡的菜式，少吃辛辣、油腻、煎炸、重口味的食物，以防加重便秘问题。#坏身体都是光吃不排导致的#
