大路灯的选择有很多门道，需要关注的点很多。因此很多朋友搞不懂，不知道侧发光、上发光、下发光都是啥。在买大路灯的时候被商家忽悠，花了大价钱买了普通款，妥妥地交了智商税。这里咱就说一说大路灯的侧发光和上下发光的区别以及该怎么选大路灯。顺便给大家推荐几个品牌产品。

一、侧发光和上下发光的区别，应该怎么选？

现在的大路灯普遍采用上下两个发光面。也就是灯头下面会发光，上面也会发光。这种发光方式的好处就是上发光面发出的光通过天花板和墙壁折射，能均匀散布在整个室内，补充空间光，避免过去那种桌面很亮，四周很暗的情况，减轻用眼疲劳累积，尤其是对孩子健康很友好。

所以上下发光不是发光方式，而是指代大路灯的两个发光面。而侧发光一般是下发光面的发光方式。

了解侧发光我们就得先知道直发光。直发光是说灯具的光线直直照射在桌面上。这种发光方式好处是照明集中，对能源的利用率高，只需很低的功率就能得到较高的照度；但坏处是很容易产生直射眩光，长期在这种光照下学习会加剧眼睛疲劳程度。

侧发光是灯珠贴在灯盘的四周，灯光先往中间照射，然后利用反光纸、导光板、反射格栅等结构，让光线多次折射，避免直接发出，提升光线的柔和性，避免眩光风险。但侧发光效率不高，光线损耗较大，同等功率下照度要比直发光差一些。因此，现在主流大路灯会提升产品功率，从而满足照度需求。

至于怎么选大路灯？读到这的朋友都能看出来，我是比较推荐侧发光的。哪怕它有一定的能 量损耗，但是这点损耗与孩子的眼睛健康相比算不了什么。所以，推荐大家在选择大路灯时一定要选下发光面采用侧发光的产品。

除了考虑侧发光外，大家在选大路灯的时候，还要关注照度水平，选择桌面平均照度1000Lux以上的；

要关注显色性能，选择Ra>95，R9>95的；

要关注用眼安全，选择蓝光危害RG0的，无频闪危害的，无眩光风险的。

另外，光源技术、使用体验也应该在大家的考虑之中。

二、值得推荐的品牌产品

1.漫书雨星光Pro

漫书雨星光Pro的桌面平均照度1600lux，全屋平均照度>500lux；Ra>98，R9>95；蓝光危害RG0；0频闪危害；统一眩光值UGR<12，无眩光风险。

漫书雨星光Pro用的光源技术也很有说道。首先是原装进 口普瑞灯珠，这是目前LED灯具市场数一数二的高品质灯珠。其次应用自然光全光谱技术，大量削减有害蓝光，实测有害蓝光含量只有RG0标准的5%，同时大幅增加益眼长波红光含量，高达120%。这就使得漫书雨星光Pro能明显减轻用眼疲劳，提升眼底细胞活 性，在近视预防方面发挥显著作用。

2.霍尼韦尔06ProMax

06ProMax桌面平均照度1415lux，全屋平均照度>500lux；Ra>97，R9>93；蓝光危害RG0；无可视频闪危害；统一眩光值UGR<9，无眩光风险。

霍尼韦尔06ProMax用的灯珠是自己研究的类太阳光芯片。这一芯片的特殊性在于产生的光线接近太阳光，能模拟天际光色，做到“0”添加，无潜在风险。另外，霍尼韦尔06ProMax为了提升产品品质，在灯珠封装中采用金线封装工艺，保证了灯珠的使用寿命，解决了光衰和光照品质下降的难题。

3.西屋揽光G7

西屋揽光G7桌面平均照度1800lux，全屋平均照度>500lux；Ra>98；蓝光危害RG0；无可视频闪危害；统一眩光值UGR<12，无眩光风险。

西屋揽光G7是目前主打高端时尚的大路灯产品。最大的创新点在于采用灵动环设计。这是集成在灯头下发光面的一个大光圈。通过AI智能光控系统，根据环境光变化自动补充光线。领动环设计一般能达到两个目的，一是提升视网膜细胞活 性，另一个是减轻视觉疲劳。从理论上来说对近视防控也很有好处。