钟楚曦保持身材的方法:
1 不节制,坚决不节制的。
2 保持身材的人,真的是要管住自己的嘴,不要光说不做。
3钟楚曦健身只做做塑形不做有氧。
4如果体脂率高的人就需要去做做有氧。
5钟楚曦认为保持身材一定要碳水少吃,高糖的不吃,乳糖也就是奶茶之类的这些东西也要少。
#钟楚曦怕自己太瘦观众不喜欢#
钟楚曦保持身材的方法:
1 不节制,坚决不节制的。
2 保持身材的人,真的是要管住自己的嘴,不要光说不做。
3钟楚曦健身只做做塑形不做有氧。
4如果体脂率高的人就需要去做做有氧。
5钟楚曦认为保持身材一定要碳水少吃,高糖的不吃,乳糖也就是奶茶之类的这些东西也要少。
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