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健康饮食|是妈妈的味道 是乡愁的慰藉

临近过年,就越发想念家乡和妈妈的味道,想念每天早上的那碗小面。重庆的小面,口味非常丰富,杂酱面、碗杂面、姜鸭面、肥肠面、三鲜面、酸菜肉丝面、牛肉面、泡椒鸡杂面.....光是想想就已经流口水了。大多数的汤头和浇头做起来都很费功夫,且调味和用料讲究,复刻起来有点难度。

不过此刻厨房里有上好的面条,有妈妈指导泡制的泡菜,做一碗简单家常的小面来慰藉乡愁总不是问题啦~

👩‍🍳今日健康午餐分享:
▪️酸菜肉丝面🍜
妈妈做的酸菜肉丝面,一定会加自制的老坛酸萝卜、姜和泡椒,酸萝卜增鲜,姜和泡椒增辣和香,简单家常却滋味十足,有着提升美味的巧思。今天这碗妈妈的味道,复刻成功!

▪️耙豌豆煮豌豆尖
耙豌豆,就是碗杂面的灵魂,与它的前身豌豆尖结合,自然是鲜得掉眉毛,香得掉眼泪!耙豌豆用电饭锅就能搞定,一点也不难。

激发我做这一餐热情的,除了临近春节对乡味的思念,还有给力的鲁花微发酵活性面条。
独特的微发酵活性工艺,可以促进氨基酸、矿物质和挥发性有机风味成分的转化和富集,营养更加丰富,口感爽滑软弹,更易消化,好吃不伤胃。
马上就是春节啦,这个也将会成为我送给亲朋好友们的健康大礼包!