烤箱美食🔥免揉面无糖低油的恰巴塔
星双说美食
2024-01-16 12:10:33
第一次做免揉面无糖低油的恰巴塔
不得不说长帝s1蒸汽风炉烤箱做出来的恰巴塔绝了
外皮酥脆,面包体Q弹,超级好吃,材料非常简单,减脂期也可以吃哦~
[彩虹R]高筋粉250克,酵母2克,水205克,橄榄油12克,盐3克
[一R]水+酵母+橄榄油+盐搅拌均匀,加高筋粉,刮刀刮拌均匀,盖保鲜膜静止30分钟
[二R]提起一边往中间折,四边都提起往中间折,完成第一次折叠,盖保鲜膜静止30分钟
[三R]继续完成第二次折叠,盖保鲜膜静止30分钟
[四R]继续完成第三次折叠,底朝上,盖保鲜膜发酵2倍大
[五R]我没有发酵布,随便找了一块餐布,油纸或者油布都可以,布上面多撒点干粉,发酵好的面团倒扣,面团表面也要撒干粉哦,稍微整理一下,不要排气,如图切四份,最后盖保鲜膜醒发30分钟
[六R]烤箱水箱加水,选欧包模式预热,把面团轻轻转移到油纸上面,230度烘烤18分钟。
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