产后减肥不要乱运动！
如果产后只有小腹凸起
常见以下症状
1-盆底肌力量减弱
2-尿频、排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁
3-便秘
4-股𩨨酸痛、有下坠感
5-性欲减退
6-肿物自阴道脱
所以一定要根据情况，相对应的去调整，不是随便运动运动就可以！
产后减肥不要乱运动！如果产后只有小腹凸起常见以下症状1-盆底肌力量减弱2-尿频
曼彤谈健康
2024-01-08 15:57:16
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