热敷眼睛能放松？这可不一定！⚠别瞎折腾啦
沛柔谈健康
2023-12-30 20:26:16
都说敷眼睛能让眼睛得到放松
那究竟是热敷还是冷敷
还是冷热交替呢[黑薯问号R][黑薯问号R][黑薯问号R]？
[斜眼R][斜眼R][斜眼R]这些热敷和冷敷的区别可一定要知道！
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【热敷】
热敷主要是促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳
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👀什么情况适合（可以）热敷呢？
①青少年假性近视
②用眼过度疲劳
③有黑眼圈[惊恐R]
④高度近视想延缓近视发展[暗中观察R]
⑤有飞蚊症（玻璃体混浊）
⑥近视手术3个月后眼睛稳定[皱眉R]
⑦干眼症[抓狂R]
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❓什么情况不适合热敷呢？
①带隐形眼镜时[再见R]
②眼睛过敏感染时[可怜R]
③眼压偏高时[失望R]
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【冷敷】
收敛血管，改善充血，止痒抗过敏，减缓血液循环，抑制肿胀
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💕什么情况适合（可以）冷敷？
①眼睛过敏、痒
②眼睛泛红充血
③哭泣导致眼肿
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所以不同情况选用合适的方法才能改善眼睛问题~
有任何不适都需要及时就医哦[飞吻R]
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