C罗38岁时仍能晒出6块腹肌 超级巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多展示了他健美的肌肉。 这位葡萄牙前锋为了2023年的最后一场比赛,勤奋地埋在健身房里保持体形。他在个人页面上发布了自己正在锻炼的消息,并展示了自己肌肉发达的身材。 保持体形是C罗健康工作的重要组成部分。“只要有机会就锻炼。就像睡前或起床时做腹部锻炼一样简单。” CR7 遵循严格的饮食和锻炼方案已超过 15 年。从每天睡5次的习惯到投资价值近7万美元的冷冻治疗室,这些都是C罗保持身材的秘诀。 为了方便训练,C罗在家里投资了一个昂贵的健身房。除了重量训练外,还喜欢跑步、划船和普拉提等心血管运动,以帮助增强体质。 他是历史上少有的尽管年近40岁仍保持比赛欲望的球员。C罗将作为2023年进球最多的球员进入2024年。
C罗38岁时仍能晒出6块腹肌 超级巨星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多展示了他健美的肌肉
板鸭赛场观察
2023-12-30 08:25:37
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