95后幼师|做一个又甜又御的美女

素颜皮肤好其实比化妆更美👩🏻，每次和朋友出去都说我气血充足精力满满💪，一点都没有当老师的严肃和疲惫感~ - 不过我刚开始工作的时候，压力真的很大，带领着几十个孩子真的挺累的，晚上回家下班还得准备明天的课程📝！熬夜的频率越来越多，气色超级差，脸看起来又黄又憔悴，最白的粉底液都遮不住我芒果干似的脸！！！每天脑子还昏昏沉沉的没什么精神😪，和大学的时候相比简直就像换了个人一样。 - 那段时间真的很焦虑，用了好多护肤品都没啥用，就想着去看看中yi！中1说我是因为压力大再加上熬夜导致的气血不足，所以皮肤才会出现各种问题！还叮嘱我要好好的补补气血，多注意身体，努力工作的同时也要劳逸结合。我才开始放慢脚步，关心起自己身体来。 - 刚开始自己在家煮参汤五红汤喝，麻烦不说还见效慢！就自己做功课入了十里宫晏玉灵膏，配料只有桂圆和西洋参，都是补气血的天然食材！而且它家西洋参含量大于10%，每天喝两杯气血真的充盈了，整个人气色都好了，黄气没了，皮肤红润透亮，就连素颜也是白嫩细腻的状态，精气神也回来了，每天都是活力💪满满的状态！ - 日常的生活习惯也特别重要！早睡早起，好好睡觉不熬夜！尽量在晚上11点之前入睡，睡眠充足了第二天的工作生活都有动力了，好好吃饭，一日三餐按时按点吃，给小朋友们上课的时候就会精力充沛！ - 姐妹们好皮肤是真的会给整体颜值🌸加分啊！特别是像内调这种由内而外的变化，是单靠护肤品远远达不到的~