3个方法,让生长激素翻倍,帮助孩子追高! 冬季正是孩子养精蓄锐、储存能量的黄金

奕奕评健康 2023-12-19 21:05:07

3个方法,让生长激素翻倍,帮助孩子追高! 冬季正是孩子养精蓄锐、储存能量的黄金时期,现在打好了基础,来年春季孩子才能快速赶超,今天我给大家分享3个可以帮助孩子长高小方法。 1、多做运动,可以让孩子做一些跳绳、打篮球、摸高的一些运动,可以帮助孩子完成骨骼的生长。 2、8点以后不给孩子吃东西,一方面会影响孩子进入深度睡眠,另一方面吃东西会让体内的血糖上升,抑制生长激素的分泌。 3、最晚10:30之前入睡,让孩子赶上生长激素分泌的最高峰。 前段时间收到了一位家长的反馈,说孩子调理的这半年,长了6公分,家长表示非常满意。 这个孩子先天体弱多病,后天又喂养不当,导致孩子食欲不振、积食、便秘等问题,经过辨证过后,我给孩子开具了调理的中药,并让孩子配上着以上3点,最终的追高效果还是非常不错的。   如果您家孩子身高不理想可以试试这3个方法,但如果孩子身高落后过大,还是要带孩子及时就医!#育儿##孩子身高##身高#

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评论列表

用户38xxx38

用户38xxx38

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2023-12-22 00:08

按这个道理,人人都能上985、211,就是让孩子努力嘛,成绩一定会好的

奕奕评健康

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