午餐：大米黑小米米饭，三文鱼边角料烧豆腐(买的整条三文鱼，边角料，鱼头，鱼尾巴也得想法吃掉，不错倒也好吃)，水油煮小油菜(天冷没出门没赶集凑付吃菜吧)，因一直咳嗽，炖了一锅银耳百合香梨汤洒了2g川贝粉，喝了确实有助于止咳，嗓子也不那么难受了，再者，银耳百合也都属于蔬菜，菜不多时，它们也算数的
午餐：大米黑小米米饭，三文鱼边角料烧豆腐(买的整条三文鱼，边角料，鱼头，鱼尾巴也
轩锦聊健康
2023-12-19 13:25:07
0
阅读：0
