心理健康是指一个人在认知、情感和社交层面上的良好状态，涉及个体对自己、他人和周围

念波聊健康 2023-12-17 08:08:10

心理健康是指一个人在认知、情感和社交层面上的良好状态，涉及个体对自己、他人和周围环境的感知、情绪、心理弹性和适应能力，可表现为良好的情绪状态、健康的认知功能、适应性行为、自我认同、身心发展平衡。

心理健康是一个动态的过程，会受到各种因素的影响，包括个人经历、社会环境和遗传等。如果对自身心理健康感到担忧，建议咨询专业的精神心理科医生，以获取适当的支持和建议。#情感##心理成长联盟##心理咨询##家庭教育#

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