三款润肺止咳汤，孩子感冒咳嗽试试看！ 1、冰糖雪梨汤 材料：雪梨、冰糖、蜂蜜 制作方法：雪梨洗净切片，与适量冰糖一同放入清水中，煮沸后转小火煮15-20分钟，最后加入蜂蜜搅匀。 效果：润肺止咳、缓解咳嗽、清热解毒。 2、百合银耳羹 材料： 百合、银耳、冰糖 制作方法：将百合和银耳提前泡软，清洗干净后与适量冰糖一同加入清水中，慢火炖煮1个小时左右。 功效：养阴润肺、缓解干咳、嗓子疼痛。 3、苹果枸杞水 材料： 苹果、枸杞、冰糖。 制作方法：将苹果切块，与枸杞一同放入清水中，加入适量冰糖，煮沸后转小火煮15-20分钟。 功效：富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛、咳嗽。#健康科普##育儿#
