三款润肺止咳汤,孩子感冒咳嗽试试看!   1、冰糖雪梨汤 材料:雪梨、冰糖、蜂蜜

奕奕评健康 2023-12-14 12:03:24

三款润肺止咳汤,孩子感冒咳嗽试试看!   1、冰糖雪梨汤 材料:雪梨、冰糖、蜂蜜 制作方法:雪梨洗净切片,与适量冰糖一同放入清水中,煮沸后转小火煮15-20分钟,最后加入蜂蜜搅匀。 效果:润肺止咳、缓解咳嗽、清热解毒。 2、百合银耳羹 材料: 百合、银耳、冰糖 制作方法:将百合和银耳提前泡软,清洗干净后与适量冰糖一同加入清水中,慢火炖煮1个小时左右。 功效:养阴润肺、缓解干咳、嗓子疼痛。 3、苹果枸杞水 材料: 苹果、枸杞、冰糖。 制作方法:将苹果切块,与枸杞一同放入清水中,加入适量冰糖,煮沸后转小火煮15-20分钟。 功效:富含维生素C,有助于提高免疫力,缓解喉咙痛、咳嗽。#健康科普##育儿#

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