12月应季水果榜单🍊最没「腹担」的是它
俊欣评健康
2023-12-09 12:05:19
俗话说，「不时不食」，应季的水果，特不仅口感更好，营养也会更丰富哦。
不过，甜甜的水果糖多热量高，吃的时候一定要会挑选，会控制量。
赶紧来看看，哪些应季水果最没“腹担”，哪些是隐藏的囤肉高手吧——
✅橙子🍊
✅金桔
✅青枣or牛奶枣
✅草莓🍓
✅ 冬枣
✅车厘子（大樱桃）🍒
✅梨🍐
✅苹果🍎
✅葡萄柚（西柚）
✅甘蔗
❤️更多健康饮食技能❤️更多食谱，！用最简单的食材，最简单的做法，用食物抵抗人生的红热肿痛。
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