1️⃣辅酶Q，又被称为泛醌，是一种脂溶性苯醌。不同来源的CoQ的侧链异戊二烯单元的数目不同，其中单元数为10的CoQ在人类和哺乳类动物体内最为常见，因此被称为辅酶Q10。 2️⃣外源性辅酶 Q10补充剂具有广泛的生物学作用，包括抗氧化、降血压、改善胰岛素抵抗、抗炎、及提高运动能力等。 ❓不同形式的辅酶Q10该如何选择呢？