百岁老人培养计划8种垃圾食物的“解药”
嘉勋聊健康
2023-12-07 12:07:53
爱吃垃圾食品不用过分焦虑
垃圾食品都是有对应的解药的~
俗话说一物抵一物
找对解药即可解一些垃圾食品的毒
但毕竟这些解药只是起到缓解作用
不能完全解决垃圾食品对身体的伤害
经常高盐饮食导还是会让肠道菌群紊乱导致便便不畅
[向右R]这时我们也有便秘的“解药”——乳果糖
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（怀孕3个月以下，1岁以下小朋友用量需要咨询医生哦）
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