人变老，时光短，艰难困苦百眼前。 颈椎硬，腿脚软，寒风吹过打寒颤。 做候鸟，飞海南，大寒仍然如夏天。 深水埗，浅水湾，如鱼得水海里钻。 自驾行，不受限，天南地北都游遍。 思曾经，忆从前，不究过往向前看。 老知青，粗茶饭，受过艰辛有体验。 守本分，食三餐，健康生活讲清廉。 想不开，常失眠，没事别钻牛角尖。 心态好，天地宽，不知不觉过一天。 多运动，出去转，街舞太极挥长剑。 看热闹，靠边站，相互尊重别讨厌。 讲卫生，勤洗换，穿戴整齐更好看。 受尊敬，人和善，懂得感恩不添乱。 有礼貌，讲真言，诚实交友不扯淡。 高通胀，莫贷款，能力有限偿还难。 网购物，不省钱，点击上瘾退货难。 常见病，寻根源，保健补药坑蒙骗。 有规矩，不越线，平安快乐绕身边。 闲人多，事少管，想开放下度晚年。
