#减肥##跟我一起变瘦变美#
我亲同事,性别男,属性医生。
昨天问我为何他坚持运动(有氧型中高强度)、调整饮食,却还是容易胖和有肚腩?(他非常不服气于我怎么就没他那么“惨”)
我先问他一个灵魂拷问:How old are u?[阴险]
接下来四个问题(没问家族史):
① 体成分分析是否提示肌肉量相对低?
② 饮食蛋白质吃够了没?
③ 做肌肉训练了没?
④ 晚上几点睡?
他的回答:
① 是的,你怎么知道[费解]
② 呃……
③ 没
④ 每天凌晨两点……
我说:你可以走了,面诊结束!
就这么简单粗暴,专治各种不服气[笑cry][笑cry][笑cry]
