口臭口气|4️⃣大原因➕日常调理方法

大家好呀，我是小素~今天给大伙儿讲讲「口臭」[吃瓜R] · 口臭其实还是蛮常见的。通常情况下，我们认为的口臭，要么是牙龈炎，要么是牙周炎，要么是牙结石，总之是口腔问题引起的。只要解决口腔问题+注重清洁，一般就over了[斜眼R] · 但有些口臭，单纯靠刷牙真的很难消除[石化R]。。。。今天小素就说说，如何对付那些刷不走洗不掉的口臭呢？ ———— ✅1、湿热内蕴口臭 ⚠️表现：打嗝后口臭会明显。人常常会感觉头晕身重，胸口发闷，胃口不好，小便短赤，大便粘腻不爽，苔黄厚腻。 👉吃：薏米、绿豆、芦根各20g，冰糖适量。 · ✅2、肠胃积热口臭 ⚠️表现：口臭经常伴有：便秘，口舌生疮，牙龈肿痛。口热口干，面红身热、心烦不宁。非常喜欢吃冷饮冰水，小便短赤，舌红，舌苔黄。 👉吃：生地黄、当归身各6g，牡丹皮9g，黄连6g ，升麻9g。 · ✅3、饮食停滞（积食）口臭 ⚠️表现：口臭有酸腐食物的气味。这种气味在打嗝时尤其明显，同时会伴有院腹胀闷不适，大便里会夹杂着没有消化的食物，同时舌苔厚腻。 👉吃：焦麦芽、焦山楂、焦神曲各6g。 · ✅4、胃火上炎口臭 ⚠️表现：胃口不错，而且爱吃辣，嘴巴馋。舌面可能会出现裂纹，经常心烦失眠，口燥咽干，大便干。还有，他们痘痘口腔溃疡不停。 👉吃：沙参9g，麦冬15g，冰糖3g，细生地15g，玉竹4.5g（炒香）。 · ✅5、如果分不清是哪种类型 👉吃：苹果1个、山楂5片、红枣3个 ———— 今天的内容就分享到这里了~ 有啥问题直接问，你问，我就答[doge]