做一个钝感美女的10个心术:
1.对小问题一笑置之,无视矛盾,放大快乐。
2.做好表情管理,不要情绪化。
3.要弄清楚你最想要的是什么;以及你的底线是什么。
4.学会换一个角度看问题。即便遇到很糟糕的事,也不要轻易发怒、沮丧和难过,而是看到这件事给自己带来的益处和成长。
5.专注自己,撇除外界对你自身心态的影响和干扰。
6.学会“失忆”。淡化不好的回忆,迅速忘记让你不快乐的事,不是所有的矛盾都需要解决,也不是所有的问题都需要面对,适当的“忘记”和“逃避”,减轻负罪感和压力。
7.控制冲动的情绪,凡事包容有耐心,说话慢一点,脑子快一些。
8.不要总给自己预设困难,有时候看得太清,算的太准不是件好事。我们中国有句古话,叫做“难得糊涂”,过好当下,幸运自然来。
9.脸皮在工作和生活中可以厚一点。不要太在乎周边人的说法,你自己是什么样的人,你比任何人都清楚。不是别人一张嘴能把你定性的。即便失败了,也要有重新面对生活的勇气,谁没输过呢?大不了重头再来嘛。
10.看起来不要太精明和算计,聪明不要太外露。你的外表越单纯柔美,就会容易吸引来保护你的人。外表小白兔,内心大灰狼,才是最强王者👸
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