不被别人打扰的一个关键，就是发自内心的不认同。
经常被别人打扰的人，其实就是在认同别人。不管看上去是争辩还是讨论，他总有一块是在认同对方的，所以才不停的有回应，回应就是纠缠，回应就是在赋能。
可能有人会说，那我就不搭理好了。这还不够。表面上不搭理，但是心里在搭理，仍然会有各种藕断丝连的表现，仍然得不到安宁。
要斩草除根，不是表面不搭理，而是内心不认同。
要想清楚一件事，“别人塞给你的东西（想法），你如果不要（认同），那他就只能自己和自己纠缠”。
那如何做到不要呢？还是要上升到价值观层面。
当你对那个话题领域，没有严格的审视过，没有清晰的概念，也没有一个坚定的价值取向，那就会被人带跑。
那别人塞给你的东西，你可能糊里糊涂就接收了。接收的过程中，你的潜意识又会抗拒，就会导致来回拉扯。
在建设内心的过程中，你需要反复确认你的价值取向。深刻的知道对方的人生观问题出在哪。
比如说生活在虚荣的比较系统的人往往喜欢晒优越，比如说奴性的的无脑慕强的人往往喜欢打压，没有坚实自信的人通常喜欢阴阳，虚弱无力的人容易被小事缠绕。
你看看，你一条条的把这些人的本性看清楚了，你自然知道怎么选。这时候表面上的搭理和不搭理就不重要了，因为你内心已经把这些人标好了标签。
只要内心不认同，表面甚至可以和谐相处。
这就和以前不一样。以前可能斩钉截铁的不搭理，但是能量却没有少投注。而现在是，你甚至看起来在捧场（生存），但是对你却是零损耗。
