胡萝卜“死对头”，二者不可同食，吃了就是没病找病，分享给家人 胡萝卜虽然营养丰富，但和某些食物搭配会降低营养价值，甚至对身体造成不良影响。与萝卜、番茄、虾、辣椒、羊肉等食物搭配会互相抵消营养成分，形成不利于人体吸收的化合物。建议避免搭配食用。建议搭配食物时注意食材搭配，保护好自己的身体。今天分享了三道胡萝卜营养好吃的做法，分别是胡萝卜炒肉片、胡萝卜鸡蛋卷和胡萝卜炖羊肉，希望对大家有所帮助。