百岁老人培养计划
嘉勋聊健康
2023-11-14 18:50:16
[向右R]秋冬容易心情低落、孤独、无意义感
没关系，不要担心，这都是季节导致情绪变化
不妨试试给自己的身上带一点彩色
像高明度的毛衣、裤子、卫衣、外套
或者简单一条红色的围脖、粉色的手套
或者彩色的帽子、高纯度色彩的包包
让身上跳跃一点喜欢的高明度颜色
赶走坏情绪，试一试真的会开心很多！
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