[向右R]其实，做什么活动、运动都不重要。 如果这个活动可以提升活力，那就是养生。 养生之道：吃饭睡觉，吹拉弹唱，打球照相，写字画画，作诗下棋，和朋友谈天说地，学英语、针织都是养生。学会给自己的生活找乐子，多出门转转吧。 [向右R]养成一种适合自己的健康快乐的生活方式，就好 -