夏日减脂必吃|花甲丝瓜，美味又健康😍
小熊看美食
2023-11-08 23:52:36
如果你也在努力进行夏日减脂，那花甲丝瓜绝对是你的好帮手！只需要几个简单的步骤，你就能轻松享受到这道美味又健康的菜品😋
[派对R]步骤
1、花甲吐沙洗净
2、丝瓜去皮切滚刀块
3、锅里烧水加葱姜料酒，放入花甲煮至开壳
4、盛出备用，用勺子盛出两勺原汤备用
5、锅中放少许油加姜蒜末，放入丝瓜烧至微微变色，加入原汤、盐，焖煮两分钟
6、倒入花甲，翻炒均匀就OK啦[得意R]
这道花甲丝瓜不仅简单易做，而且口感鲜嫩，绝对能满足你的味蕾！而且它低卡又富含纤维，不仅能帮助消化，还能饱腹感十足，让你轻松减肥。赶紧试试吧！💪💪
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