孩子积食内热，有草莓舌，两个办法简单有效清除内热 1、经常舌尖红，舌苔上有小红点，草莓舌，还伴有舌苔黄厚； 2、大便的干结，羊粪便，几天排一次； 3、脾气大，性格急躁； 4、睡觉不安稳等等； 5、不好好吃饭，不思饮食。 如果有以上表现，就说明孩子可能是积食日久有内热了。 这类孩子在换季的时候比别的孩子更容易感冒、咳嗽、发烧，一定要注意及时给孩子清内热。 清内热主要分两步： 一、首先要控制热源 要避免孩子积食，因为积食所产生的热是孩子内热的主要来源，千万不要让孩子吃撑了，尽量的少让孩子吃零食，特别是油炸烧烤的食品，要吃清淡的，好消化的，比如适量喝粥、多吃绿叶蔬菜。同时，注意早睡觉，吃好了睡好了，热源也就控制住了。 二、消积健脾 其次就是要帮助孩子消食通便，利用中医中药来帮助孩子把中焦脾胃打通，把热排出去，孩子的各种症状也就能改善了。 你家孩子有这类问题吗？#长高##脾胃##身高##积食#
