【煲个汤】

昨天配合我们市场部拍摄北马的宣传照和杂志采访，最后一个问题有关自己对于北马或个人【最好成绩】的理解，以及自己的人生信条或箴言。

这还真是考到我了，因为我的箴言和信条还挺多的，精简出来有难度啊[允悲]，最后选出这么两条：

📝 别怕、别慌、别装、别悔

📝 对自己诚实和勇敢

📌 别怕：不要对未知的、未经历过的、已经发生了但暂时看不到期望的结果/有可能结局距离理想差距很大、突如其来的人生改变……都别害怕！要相信自己有能力去应对，只要努力过了，就算暂时的结果不尽人意，但只要迈出第一步，就会有后续的蝴蝶效应。一切都会是最好的安排，耐心等待！

📌 别慌：不要着急，更不要慌乱。慢，有助于更稳。脾气越急越影响过程和结果，心态越慌越不容易得到期待结局。愤怒和情绪，都是对自己无能的表达，真正的强者都是温柔、大气、包容的。

📌 别装：做自己。不要去做另一个他人。但是，这不意味着停止自我修为和成长。做自己的同时，要培养内观的能力，要看见自己内心的野兽＋不要喂饲它。要看见会令自己痛苦的“有待成长”之处，既要接纳当下的还不能、也要为日后可以令自己不再痛苦而慢慢努力。做自己≠摆烂躺平。人的潜力是无穷的，我们不需要卷，但也要减少自己给自己制造的痛苦。

📌 不悔：发生任何事，遇见任何人，得到任何结果，都不要反反复复去悔不该当初、“如果当初不……就好了”。后悔没有任何意义，除了进一步在已经遗憾的人或事上浪费更多的时间，让未来的自己更后悔！已经发生的就让它发生。如果有后悔，那就争取通过现在做的每件事去避免复制。虽说人生不如意十之七八九，但所有的“不如意”都是个礼物，无论它看起来像个垃圾还是金银珠宝，内核都藏着帮我们成熟成长的机关，敢不敢触碰这个机关，是未来能否精彩的彩蛋。其实，已经让自己遗憾的人或事，只要努力恰当，都会峰回路转的。交给时间～

💚 对自己诚实：勇敢的面对自己的内心，面对内心所有的“角落”：阳光的、阴暗的、怒放的、凋落的……一切一切真实的自己的方方面面。倾听自己最真实的声音，询问自己原始的初心，面对自己成长过程中的“违心”和“逃避”。如果不能勇敢诚实地面对自己，就无法获得最大的力量：把角落打扫出来，把窗户和门都打开，阳光才有机会照进来！连自己都不敢对自己诚实，又如何与这个世界和解，让这个世界对自己诚实呢？

向内问因，才可以更好地向上生长。

（配图，800年的老灵魂）