百岁老人培养计划

嘉勋聊健康 2023-10-11 01:47:04
超级简单的养生小方法—脚趾运动 脚趾头“石头”“剪刀”“布” 睡前三个动作,来回做5分钟 脚是人体的第二心脏,多动一动 和泡脚、按脚一样,让脚温暖舒展开 -

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