[举手R]香甜软糯，无油无糖，控糖减脂的姐妹快吃起来！ [鼓掌R]准备食材： 南瓜160g 泡打粉3g 1个鸡蛋 低筋粉110g 无糖酸奶150g（我用的简醇无糖） 红枣核桃黑芝麻适量 [赞R]先把南瓜蒸熟然后碾成泥状，和所有食材混合就好，搅拌成糊糊的状态，烤箱提前预热，170度40分钟就好啦。