秋天，脾胃不喜欢的5个小事，很多家长都不知道 1、不喜欢肥甘厚腻、过甜、辛辣刺激的食物，这些容易影响脾胃运化，内火过盛，孩子就会容易出现积食的情况。 2、不喜欢吃撑，孩子脾常不足，加之脾胃尚未发育成熟，过度喂食，就容易损伤脾胃。 3、不喜欢生冷寒凉食物，脾胃喜温，冷饮、寒凉水果、冰箱里的食物务必让孩子少吃。 4、不喜欢久坐不动，运动有助于增强脾胃功能。 5、不喜欢坏情绪、压力，思虑过度会伤脾，所以一定要平衡好孩子的生活与学习。 脾胃是孩子的后天之本，无论是我们成人还是孩子，一定要养护好脾胃。#长高##脾胃#
秋天，脾胃不喜欢的5个小事，很多家长都不知道 1、不喜欢肥甘厚腻、过甜、辛辣
奕奕评健康
2023-10-02 12:23:34
0
阅读：10
