贵气的人身上没有讨好感

从小被富养的女孩，内心是很富足的，不过我说的富养不是物质上的，而是精神和内在的富养。不管穿名 牌还是地摊货都不会在意别人的眼光，有一种自带的松 弛贵气感，勇于面对这个世界，活出自己想要的样子。 就来说说我自己吧 从小我就意识到自然的美才是我想追求的，下意识的会培养自己的审美和气质。 朋友们给我的评价也是气血充足，元气满满！ 不得不说内调给了我很大的加持，我妈一直都特别注重内在养 生……看着比同龄的阿姨都要年轻，一直都在妈妈的养 生熏陶下长大，我的皮肤状态一直都很稳定！ ✅早睡早起 熬夜的危害有多大就不用我多说了吧，规律的作息真的能让人一整天都元气满满！ - ✅日常内服 吃过很多品类的东西，燕窝 花胶 鱼油 煲汤 胶原蛋白肽，到现在的，皮肤和整个人的状态都发生了质变，浑身都充满了贵气～ 除了日常简单的护肤品作为基础外，我还会坚持每天早上一杯银耳羹，我吃的这个鲜岁记银耳，它里面43.62%的银耳粗多糖和丰富的硒元素，一口下去胶质满满！妥妥嫩肤养颜的好东西！而且专门针对an沉皇气，基本上吃俩月就能感觉到脸上是那种由内而外散发的红润感，摸着也是软软弹弹的～ ✅运动健身 一周花2-3天时间运动锻炼，这点可以根据自己的喜好和身体状态，像是游泳、跑步、瑜伽等等都可以～ - 我始终认为内调是一个长期的过程，但是这种改变才是真真正正从底子里的变化，总之就是越自律越漂亮！