宝宝咳嗽真的要忌口‼️‼️‼️ - 健康资讯(众力资讯网)

💫关于感🧢冒咳嗽饮食上要忌口这件事，小素真是深有体会。上周一个宝宝吃多了发热咳嗽，刚帮他消食退热了，家长带着孩子又去吃大餐了。。。结果bing历卡还没从包里拿走，又来了。。。 - 💡所以咳嗽期间到底要不要忌口这件事，你不要你觉得，要孩子的身体o不ok。。。。而且现在初秋天气忽冷忽热，学校里x菌x毒各种交叉传染，孩子很容易感🧢冒咳嗽，所以忌口在现在这个时节点很hin重要！ - 🔽那要忌口的食物有哪些呢？🔽 1️⃣寒咳应该少吃凉性食物，热咳应该少吃温性食物像寒咳就不要去吃梨、猕猴桃了，热咳就不要去吃榴莲、龙眼了。 2️⃣燥咳，干咳就不要吃温热辛辣的油炸的，辛辣的，烧烤，燥性的调味料放的很多的。 3️⃣咳嗽有痰，少吃不消化的食物像奶油蛋糕，年糕，大鱼大肉，麻辣烫，火锅这种。很多人平时吃完这些，喉咙里就会生痰，更不用说生病期间了。 4️⃣过敏食物要少吃，特别是海鲜比如孩子对桃子过敏，那咳嗽期间就应该忌口。还有水产海鲜，之前我碰到过一个娃，原来对虾不过敏的，但是在生病期间竟然对虾过敏了。。。。 5️⃣咳嗽期间少吃冰的这个不用多说，冰的食物对气道会产生刺激。 - 🔽可以吃的食物有哪些呢？🔽 🌽青菜，白菜，豆腐，木耳，胡萝卜，菠菜，玉米等等 🍚大米粥，小米粥，各类蔬菜粥，杂粮粥（对小麦过敏的不要多吃） ‼️咳初期和收尾的时候可以吃元气满满（干姜、桔梗、白芷、山楂、乌梅） - 这些都是小素通过血与泪的经验得出😂😂😂 ，无论小孩还是大人咳嗽，忌口真的真的真的都重要。