#糖糖的饭饭##科学育儿营养护航#前天午餐:胡萝卜豌豆三文鱼蛋炒饭,番茄果肉汁

轩锦聊健康 2023-09-24 20:03:17

#糖糖的饭饭##科学育儿营养护航# 前天午餐:胡萝卜豌豆三文鱼蛋炒饭,番茄果肉汁;晚餐:全麦黑加仑面包,红豆燕麦粥,番茄木耳菜花,烤翅中

昨天午餐:米饭,焯拌小白菜,煎三文鱼,番茄果肉汁;晚餐:小烧饼,红豆小米粥,里脊豆皮丝,西葫炒口蘑

今天午餐:猪肉虾仁韭菜饺子;晚餐:莲蓉蛋黄包,小米绿豆粥,豆腐鸭血,焯拌茼蒿心,几棵油菜心

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