近期在门诊上我接诊了很多积食生内热的孩子，总结有以下表现，你家孩子有没有中招？ 1、积食内热，有肠热，孩子大便容易干结，便秘，排便困难，这类孩子需要先消积通便，再清热。 2、嘴巴里有味道，睡觉磨牙、翻滚、趴睡、盗汗，手脚心热，容易上火； 3、容易出现胃强脾弱，这类孩子食欲异常旺盛，吃的很多饿的快，但是就是不长个不长肉； 4、孩子脾气比较急，舌头发红，舌苔厚腻，晨起眼屎多，爱哭闹，入睡困难，睡不安稳； 5、积食生内热，生百病，孩子容易生病，扁桃体发炎、咳嗽、经常感冒发烧。 你家孩子有没有以上表现？如果有就说明积食有内热了，而且时间不短了，对于这类孩子需要抓紧调理，及时的消积导滞、健脾和胃、清内热，很重要，家长们需要我帮忙辨证分析调理的，可以向我提问。
炒菜不放盐
那咋弄呢？