宝宝动个不停暗藏信号 五步区分活泼与多动，三岁的辰辰被幼儿园老师反映上课满教室跑妈妈原以为只是活泼好动直到体检被提醒可能是感统失调

好动背后的五大真相

探索欲望是本能0-6岁通过运动发展身体机能对世界充满好奇是健康表现活泼好动代表发育正常

感统失调需警惕前庭觉发育不足寻求更多刺激触觉敏感导致坐立不安本体感失调控制身体能力弱

教养方式存隐患

过早接触电子产品破坏专注力户外活动不足精力无法释放家庭环境嘈杂难以静心

营养失衡的影响糖分摄入过多导致情绪亢奋缺锌缺铁影响神经系统发育食物过敏引发烦躁不安

心理需求要关注寻求父母关注的特殊方式情绪紧张焦虑的外在表现缺乏安全感通过动作释放

五步培养安静宝宝

科学运动释放精力每天保证2小时户外活动安排攀爬奔跑等大运动动静结合安排活动

感统训练要坚持荡秋千玩滑梯训练前庭觉沙土绘画改善触觉敏感平衡木游戏增强本体感

环境营造要用心创设安静整洁的游戏空间减少无关刺激和干扰物建立规律作息时间表

专注力培养循序渐进从5分钟静坐开始逐步延长选择拼图串珠等静态游戏亲子阅读培养持久注意力

营养均衡是关键控制糖分和添加剂摄入多吃深海鱼坚果等健脑食物保证优质蛋白质供应

这些情况需就医无法完成简单指令危险行为不知规避动作协调性明显落后社交沟通存在障碍

特别提醒勿轻易贴多动标签每个孩子气质类型不同用耐心代替责骂发现优势因势利导

宝宝的好动既是天性也是信号读懂背后的需求用科学方法引导每个孩子都能在动静之间找到最佳平衡点