#睡觉是对下雨天的基本尊重# 还真是有几分道理，因为下雨天的雨声、风声就是给我们宁静的白噪音。
所谓白噪音，其实就是打破一致性，还原参差性的声音。这会让我们在持续性的焦躁之外，重新获得呼吸感。尤其是在下雨时，人在憨憨的睡梦之中，身体反而浮浮摇摇，感觉进入另一层“清醒”的空间和时间，这种声音会被放大、清晰的感知到，让我从外到内的得到宁静、消除疲惫。
这也是慕思提倡的睡眠哲学！匆忙与辛苦之余，黄云与黑夜之外，让自己适当慢下来，静下来，享受一场好的睡眠，休息好再出发。
#睡觉是对下雨天的基本尊重#还真是有几分道理，因为下雨天的雨声、风声就是给我们
梦凡聊科技
2023-07-25 22:13:45
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