孩子脾胃不好，家长牢记“8多吃，3少吃” “8多吃” 多吃山药——健脾益胃 多吃南瓜——润肺益气 多吃红薯——益气补虚 多吃甘蓝——提高抵抗力 多吃小米——养心安神 多吃胡萝卜——增强免疫 多吃菠菜——润肠通便 多吃莲藕——益胃健脾 “3少吃” 不吃黄瓜 不吃韭菜 不吃番茄
孩子脾胃不好，家长牢记“8多吃，3少吃” “8多吃” 多吃山药——健脾益胃
奕奕评健康
2023-06-28 10:52:04
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