“果中玛瑙”新鲜上市，生津解渴，适合这些孩子吃！ 现在杨梅大量上市，夏吃杨梅，生津又消食，其酸甘温，而且其富含维生素，钙磷铁含量较其他水果高出10倍，所以夏季给孩子吃水果，不要错过它！ 杨梅好处虽多，但要注意量，3周岁以上的孩子，一周可吃2-3次，一次吃不超过5个。 另外，务必谨记吃杨梅的5个原则： 1、积食时不能吃； 2、湿气重时不能吃； 3、血热火旺不能吃； 4、确保清洗干净； 5、尽量不吃冰镇杨梅。 还是要嘱咐家长，无论是吃什么食物，脾胃健运、消化良好都是前提，只有脾胃好了，不积食，孩子吸收才好。
